AEROBIC / KURSE

Alleine war gestern!

Unser umfangreiches Kursangebot bietet für jeden Anspruch das passende Training. Als begeisterter Radsportler versuchen sie es doch in einem der Spinning-Kurse, oder probieren Sie sich beim Push It (Langhantel) in Bestform zu bringen. Erspüren sie beim XCO® den explosiven Reaktiven Impact der Ihr Bindegewebe aufs extremste fordern wird.

Trainieren Sie Ihre Körpermitte beim Functional Training, fliegen sie unter mitreißenden Beats und ansprechenden Choreographien über die Steps und shapen sie ihren Körper beim klassischen Bauch, Beine, Po.

Stöbern Sie in unserem Kursplan nach weiteren tollen Kursen und suchen sie das passende für sie heraus.

Wochenplan Stand: 01.06.2019 -Sommerplan-

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

    10:00 - 11:00
     Body Toner





















 

 

  10:00 - 11:00
    Nonstop
     B B P


















  

  10:00 - 11:00
WS-Gymnastik



 



 

 

 10:00 - 11:00
 WS-Gymnastik












 


                                    








   17:00 - 18:00
WS-Gymnastik





11:00 - 12:00

Special
Liste

-Sommerpause-


  

 

     

    11:00 - 12:00
  Good-Morning








 



 

    18:00 - 19:00
     Body-Toner










       






 

    18:00 – 19:00
   WS-Gymnastik




       

    18:00 – 19:00
    Workout/XCO

    18:00 - 19:00 
    Body-Styling

keine Kurse an
 Fronleichnam!

     Raum 2
    18:00 - 19:00
       Vinyasa
    Power-Yoga

   18:00 - 19:00
   Strong by
    Zumba







 


  19:00 - 20:00
 WS-Gymnastik









  





 

  19:00 - 20:00
     "Push it"
für jedermann



        19:00 – 20:00
          Zumba




    19:00 - 20:15
       "Push it"
   -für Jedermann-

kein Kurs an
Fronleichnam!

 

      Raum 2
   19:00 - 20:00
   WS-Gymnastik

Sommerpause bis
      30.09.19!


     


     20:00 - 21:00
      Power-Yoga





 

 







 






   20:00 - 20:30
Stretch & Relax





 

 

Wo Sie uns finden

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Fitness Training

Mo., Mi.
09:00 - 23:00
Di., Do.,
08:00 - 23.00
Fr.,
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09:00 - 20:00
Öffnungszeiten
Fronleichnam
Do., 20.06.19
08:00 - 16:00
Sauna
11:30 - 15:30
Öffnungszeiten
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