AEROBIC / KURSE

Alleine war gestern!

Unser umfangreiches Kursangebot bietet für jeden Anspruch das passende Training. Als begeisterter Radsportler versuchen sie es doch in einem der Spinning-Kurse, oder probieren Sie sich beim Push It (Langhantel) in Bestform zu bringen. Erspüren sie beim XCO® den explosiven Reaktiven Impact der Ihr Bindegewebe aufs extremste fordern wird.

Trainieren Sie Ihre Körpermitte beim Functional Training, fliegen sie unter mitreißenden Beats und ansprechenden Choreographien über die Steps und shapen sie ihren Körper beim klassischen Bauch, Beine, Po.

Stöbern Sie in unserem Kursplan nach weiteren tollen Kursen und suchen sie das passende für sie heraus.

Wochenplan Stand: 26.03.2018

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

    10:00 - 11:00
     Body Toner

kein Kurs am
Oster-Montag!











 

 

  10:00 - 11:00
  High-Intensity
Intervall-Training












  

  10:00 - 11:00
WS-Gymnastik

Kein Kurs am
Kar-Freitag!


   10:00 – 11:00
      ZUMBA


 

 

 10:00 - 11:00
 WS-Gymnastik

Kein Kurs am
Oster-Sonntag!





 


                                    








   17:00 - 18:00
WS-Gymnastik

Kein Kurs am
Kar-Freitag!



   11:00 – 12:00
 
Kein Kurs am
Oster-Samstag!
  

 

     

    11:00 - 12:00
  Good-Morning

Kein Kurs am
Oster-Sonntag!
 



 

    18:00 - 19:00
     Body-Toner

Kein Kurs am
Oster-Montag!



       






 

    18:00 – 19:00
   WS-Gymnastik

neu ab 03.04.18!




       

    18:00 – 19:00
    Workout/XCO

    18:00 - 19:00 
    Body-Styling


     Raum 2
    18:00 - 19:00
       Vinyasa
    Power-Yoga

   18:00 - 19:00
   Strong by
    Zumba

Kein Kurs am
Kar-Freitag!




 


  19:00 - 20:00
 WS-Gymnastik

Kein Kurs am
Oster-Montag!


  





 

  19:00 - 20:00
     "Push it"
für jedermann

neu ab 03.04.18!



        19:00 – 20:00
          Zumba

    19:00 - 20:15
       "Push it"
   -für Jedermann-



 

      Raum 2
   19:00 - 20:00
   WS-Gymnastik


     


     20:00 - 21:00
      Power-Yoga
 
   am 26.03.18
findet kein Kurs
     statt!!

 







 






   20:00 - 20:30
Stretch & Relax

 

 

Wo Sie uns finden

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Fitness Training

Mo., Mi.
09:00 - 23:00
Di., Do.,
08:00 - 23.00
Fr.,
09:00 - 23:00
Sa., So., & Feiertage
09:00 - 20:00
Ostern
---
Karfreitag
09:00 - 20:00
Sauna feiertags
11.30 - 19:00
Oster-So.,Mo.
09:00 - 20:00
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