AEROBIC / KURSE

Alleine war gestern!

Unser umfangreiches Kursangebot bietet für jeden Anspruch das passende Training. Als begeisterter Radsportler versuchen sie es doch in einem der Spinning-Kurse, oder probieren Sie sich beim Push It (Langhantel) in Bestform zu bringen. Erspüren sie beim XCO® den explosiven Reaktiven Impact der Ihr Bindegewebe aufs extremste fordern wird.

Trainieren Sie Ihre Körpermitte beim Functional Training, fliegen sie unter mitreißenden Beats und ansprechenden Choreographien über die Steps und shapen sie ihren Körper beim klassischen Bauch, Beine, Po.

Stöbern Sie in unserem Kursplan nach weiteren tollen Kursen und suchen sie das passende für sie heraus.

Sommerplan Stand: 05.07.21

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

    10:00 - 11:00
     Body Toner

       Claudia























 

 

  10:00 - 11:00
    H I I T

Sommerpause
bis vorab 31.08.21

     




















  

  10:00 - 11:00
WS-Gymnastik

 Claudia



 



 

 

 10:00 - 11:00
 WS-Gymnastik

kein Kurs am 
11.07.21!
















 


                                    








   17:00 - 18:00
WS-Gymnastik

   Annika








  

 

     

    11:00 - 12:00
  Good-Morning

kein Kurs am
11.07.21!









 



 

    18:00 - 19:00
     Body-Toner

      Angie








       






 

    18:00 – 19:00
      WS-Gynastik 

       
  Angie




       

    18:00 – 19:00
    Workout/XCO

      Annika

 

    18:00 - 19:00 
    Body-Styling

      Angie



     Raum 2
    18:00 - 19:00
       Vinyasa
    Power-Yoga


     Regina

 

   18:00 - 19:00
   Strong 
   Nation

   Annika

 

 


 


  19:00 - 20:00
 WS-Gymnastik

      Angie








  





 

  19:00 - 20:00
     "Push it"
für jedermann

      Angie




        19:00 – 20:00
          Zumba

          Annika



    19:00 - 20:15
       "Push it"
   -für Jedermann-

        Angie






     


     20:00 - 21:00
      Power-Yoga

    Sommerpause
     bis 31.08.21




 

 







 






   20:00 - 20:30
Stretch & Relax

    Annika







 

 

Wo Sie uns finden

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RE-Opening ab 17.05.21

Corona-Auflagen ab 28.05.21 - Info`s siehe Rubrik "NEWS"

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Mo., Mi., Fr.
09:00 - 22:00
Di., Do.,
08:00 - 22.00
Sa., So.,
09:00 - 19:00
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