AEROBIC / KURSE

Alleine war gestern!

Unser umfangreiches Kursangebot bietet für jeden Anspruch das passende Training. Als begeisterter Radsportler versuchen sie es doch in einem der Spinning-Kurse, oder probieren Sie sich beim Push It (Langhantel) in Bestform zu bringen. Erspüren sie beim XCO® den explosiven Reaktiven Impact der Ihr Bindegewebe aufs extremste fordern wird.

Trainieren Sie Ihre Körpermitte beim Functional Training, fliegen sie unter mitreißenden Beats und ansprechenden Choreographien über die Steps und shapen sie ihren Körper beim klassischen Bauch, Beine, Po.

Stöbern Sie in unserem Kursplan nach weiteren tollen Kursen und suchen sie das passende für sie heraus.

Wochenplan Stand: 15.04.2019

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

Aerobic Hall

    10:00 - 11:00
     Body Toner



















 

 

  10:00 - 11:00
    Nonstop
     B B P

Kein Kurs am
     1. Mai
















  

  10:00 - 11:00
WS-Gymnastik



 



 

 

 10:00 - 11:00
 WS-Gymnastik











 


                                    








   17:00 - 18:00
WS-Gymnastik





11:00 - 12:00

Special
Liste

-Sommerpause-


  

 

     

    11:00 - 12:00
  Good-Morning





 



 

    18:00 - 19:00
     Body-Toner










       






 

    18:00 – 19:00
   WS-Gymnastik




       

    18:00 – 19:00
    Workout/XCO

Kein Kurs am
    1. Mai

    18:00 - 19:00 
    Body-Styling


     Raum 2
    18:00 - 19:00
       Vinyasa
    Power-Yoga

   18:00 - 19:00
   Strong by
    Zumba







 


  19:00 - 20:00
 WS-Gymnastik








  





 

  19:00 - 20:00
     "Push it"
für jedermann



        19:00 – 20:00
          Zumba

Kein Kurs am
    1. Mai



    19:00 - 20:15
       "Push it"
   -für Jedermann-


 

      Raum 2
   19:00 - 20:00
   WS-Gymnastik


     


     20:00 - 21:00
      Power-Yoga





 

 







 






   20:00 - 20:30
Stretch & Relax

Kein Kurs am
    1. Mai



 

 

Wo Sie uns finden

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Fitness Training

Mo., Mi.
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09:00 - 20:00
Sauna
14:00 -19:00
Oster So., Mo.
08:00 - 18:00
Sauna jeweils
11:30 - 17:00
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